tag:blogger.com,1999:blog-12679692977595009672024-02-07T04:42:01.434-06:00Revista Prana VirtualLuz Alba de Lunahttp://www.blogger.com/profile/06093706404247454347noreply@blogger.comBlogger32125tag:blogger.com,1999:blog-1267969297759500967.post-90037123995084459402013-07-10T15:31:00.001-05:002013-07-10T15:36:09.341-05:0010 minutos ejercicios para brazos<span style="color: #073763;"><br /></span>
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<span style="color: #073763;">Creo que es muy importante mantener nuestro cuerpo en forma para que nuestra mente encuentre el camino más saludable para manejar los diferentes pruebas que tenemos a diario!!!</span><br />
<span style="color: #073763;">Por esa razón aquí les dejo un video para ejercitar los brazos invirtiendo poco tiempo al día...</span></div>
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<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="//www.youtube.com/embed/4pcaD3wInqM" width="480"></iframe></div>
Luz Alba de Lunahttp://www.blogger.com/profile/06093706404247454347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1267969297759500967.post-91908292710871953762013-02-26T11:55:00.000-06:002013-02-26T11:55:27.641-06:00Invitación a unirse a una Comunidad de Eventos en MÉXICO<span style="color: #000066;"><br /></span><span style="color: #000066;">Se ha creado uno grupo para quienes quieran agregarse y compartir información además de recibir lo que en el grupo se comparta. Está enfocado específicamente para eventos en México y por internet, de tipo Espirituales, Culturales y Voluntarios...<br /><br />Encontrarán eventos, seminarios, conciertos, viajes, talleres, actividades, diplomados, etc... Que ayuden al crecimiento Consciente!!! </span><br />
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<a href="http://www.facebook.com/groups/EventosCULTURALESyESPIRITUALESmexico.bligoo/" target="_blank"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5740738507031431218" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpoeqhhypMYThkK6dUAO-jHdOEp9ZOSD8HFu_B3dkLsTduaHxgcB2EmTGqCm5LH7S8pP-wnHr8klKubiX5C9AKX0cwaBt3mMXy_l_PUcrhaIOnPUfe37ZZnYCWhQOYgDMLG3m-MHwX_hI/s400/Baner+RepMex.jpg" style="cursor: hand; cursor: pointer; display: block; height: 125px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 400px;" title=" " /></a></div>
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<a href="http://www.facebook.com/groups/EventosCULTURALESyESPIRITUALESmexico.bligoo/" target="_blank"><span style="font-size: 180%;">Eventos Espirituales y Culturales en México</span></a></div>
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Necesitamos crear Consciencia, el momento es ahora, inviten a sus contactos!!!<br />
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Los estamos esperamos.... In lak'esh!!!<br />
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Luz Alba de Lunahttp://www.blogger.com/profile/06093706404247454347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1267969297759500967.post-41494425561244201762012-07-25T12:01:00.011-05:002012-07-25T15:14:31.980-05:00Sustentabilidad... Re-Evolución<div style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 102);"><br />Creo de vital importancia que en momentos como los que se está viviendo actualmente a nivel mundial, es cuando nuestros conocimientos y nuestra forma de vida se ponen a prueba, con dos simples objetivos: </span><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><span style="color: rgb(0, 0, 102);">- El darnos cuenta si hemos hecho lo correcto y actuado con respeto a la naturaleza y hacia todo y todos los que nos rodean.</span><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><span style="color: rgb(0, 0, 102);">- O en su caso, si hemos equivocado el camino, si hemos tomado las decisiones incorrectas y que la vida que estamos llevando no va de acuerdo con la armonía de nuestro entorno y le hemos faltado completamente al respeto a todos los seres que habitan en nuestro mundo, incluyéndonos a nosotros mismos.</span><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><span style="color: rgb(0, 0, 102);">Es por eso que estas etapas de cambios y tanto movimiento energético y social, son los momentos justos para replantearnos lo que hacemos a diario en nuestras vidas y buscar la forma de hacer lo mejor para nosotros mismos pero que además resulte completamente benéfico para todos los que nos rodean y para nuestro mundo.</span><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><span style="color: rgb(0, 0, 102);">Son momentos de Re-evolución o de Involución!!!</span><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><span style="color: rgb(0, 0, 102);">Entonces con esas reflexiones y observando lo que ocurre a nuestro al rededor, es que podemos darnos cuenta que hemos vivido en un mundo que se va agotando día a día, que nuestros hábitos de consumo se han descontrolado y que nos hemos olvidado de lo importante que es para la vida humana, el que nuestro entorno natural no se vea afectado.</span><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><span style="color: rgb(0, 0, 102);">Hemos roto la armonía original de vivir en un ambiente más cercano a la naturaleza y más alejado de lo material, que tanto enferma al cuerpo humano y al cuerpo de nuestro planeta.</span><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><span style="color: rgb(0, 0, 102);">En días como hoy, que los Mayas festejaban, lo que se conoce en su calendario como el Día Fuera del Tiempo, es que debemos reflexionar sobre lo que estamos a punto de vivir y hacia donde hemos llevado todas nuestras decisiones irresponsables, porque los eventos catastróficos a nivel mundial, en el sentido del medio ambiente no son por simple casualidad; son el resultado de una falta de atención a nuestro entorno natural y yo creo que cada uno de ustedes desde donde se encuentre, no importando el país en el que viva, habrá ya visto alguna de estas manifestaciones de Alerta que nuestro mundo nos está mostrando y que conforme vaya pasando el tiempo, esas señales se harán cada vez más y más crudas, más y más evidentes, más y más destructivas.... </span><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><span style="color: rgb(0, 0, 102);">Y es entonces cuando me pongo a pensar si en verdad ha valido la pena, vivir en una ciudad, en un entorno completamente artificial, alejado del origen de nuestra existencia y en el que ya ni siquiera sabemos cómo es que las cosas son construidas y todo lo que hay detrás de lo que utilizamos.... esa ha sido una actitud muy irresponsable de nuestra parte y por eso creo que es importante que empecemos a poner atención a lo que consumimos y cambiemos ciertas actitudes en nuestra vida siendo nosotros partícipes de esta cadena de producción, compartiendo responsabilidades, y buscando las soluciones necesarias para hacer de nuestro paso por este mundo menos agresivo y más positivo!!!</span><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><span style="color: rgb(0, 0, 102);">El camino hacia una vida más responsable y armónica es la Sustentabilidad, con todo el sentido que la palabra envuelve.</span><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><span style="color: rgb(0, 0, 102);">A partir de hoy me comprometo a hacerles llegar a través de este medio, algunas ideas, proyectos y artículos relacionados a esa nueva forma de vida, más responsable y menos dañina para todos, en donde podremos aprender y llevar a cabo proyectos que nunca nos imaginamos podríamos realizar nosotros mismos, a un bajo costo y sobre todo con la satisfacción del Saber-Hacer y tener todo el conocimiento del proceso sin remordimientos de estar haciendo un daño al planeta, sino todo lo contrario, comportándonos como seres Conscientes de lo que hacemos y consumimos, y con una amplia seguridad de que es lo mejor para nuestro planeta y nuestra vida en armonía.... Porque debemos empezar a pensar en los que vienen, y dejar de ser tan egoístas de solo estar pensando en nosotros y en el ahora, cuando el día de mañana no sabemos si tendremos un techo donde vivir, si habrá agua para tomar o alimentos para consumir, porque al estar desconectados de los procesos de fabricación y producción de muchas de las cosas, ni siquiera sabemos si el día de mañana podremos adquirirlas....</span><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><a name='more'></a><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><span style="color: rgb(0, 0, 102);">O alguna vez se han dado cuenta y se han preguntado, las peripecias y problemas en los que se encuentra la industria de la producción de alimentos, con tanto cambio climático, además de la cantidad de pesticidas y químicos que no solo nos enferman sino que enferman al ganado, animales y nuestro medio ambiente, y que eso está rompiendo la cadena de equilibrio de los ciclos naturales???<br /><!--more--></span><br /><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><span style="color: rgb(0, 0, 102);">NO, no podemos verlo, porque estamos seguros que el día de mañana al pasar por la tienda que acostumbramos frecuentar, encontraremos lo que buscamos y en caso de no ser así, solo pensaremos que se terminó pero sin darnos cuenta que muy posiblemente es a consecuencia de algo mayor y que se corre el riesgo de perderlo por completo....</span><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><span style="color: rgb(0, 0, 102);">Yo sé que muy posiblemente algunos de ustedes nunca se habías puesto a pensar al respecto, pero para ilustrarles la idea les pondré un simple ejemplo:</span><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><span style="color: rgb(0, 0, 102);">LAS ABEJAS:</span><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><span style="color: rgb(0, 0, 102);">Estos insectos son tan importantes para la supervivencia de la raza humana, que no nos hemos dado cuenta de el gran riesgo en el que las hemos puesto con el uso de pesticidas e insecticidas, que están provocando que mueran y dejen de procrear!!!</span><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><span style="color: rgb(0, 0, 102);">Este hecho que pareciera simple e irrelevante, es uno de los más importantes y que se encuentra en un estado cada vez más crítico, al grado que en muchas ciudades del mundo se están empezando a aplicar campañas para el fomento y aprendizaje de la apicultura en los techos de los edificios, intentando así salvar un poco el hecho de que estos pobres insectos se encuentren en los campos plagados de insecticidas y pesticidas.</span><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><span style="color: rgb(0, 0, 102);">La razón es muy simple, en el momento en que estos animales ya no logren la reproducción, podemos darnos por muertos, porque ellas son las principales polinizadoras de TODO lo que consumimos, y digo TODO porque si no fuera por ellas, ni los animales que nos comemos tendrían para alimentarse, ya que la base de la CADENA ALIMENTICIA son los vegetales!!!</span><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><span style="color: rgb(0, 0, 102);">Se dan cuenta del problema en el que nos encontramos???</span><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><span style="color: rgb(0, 0, 102);">Ojalá puedan verlo y así como este ejemplo hay muchos más, que poco a poco les haré saber, para tratar de generar una consciencia más plena sobre cual es nuestro papel en todo esto y tomar una actitud social más responsable!!!</span><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><span style="color: rgb(0, 0, 102);">Espero que la información aquí compartida sea de utilidad y que empecemos a aplicarla en nuestras vidas, porque la única intención de este blog, es acercarles los conocimientos necesarios para mejorar sus vidas si es que así lo deciden y así mismo mejorar la de nuestro planeta y asegurarnos tiempos menos complicados pero sobre todo más despiertos hacia lo que hacemos y consumimos en beneficio de todos nosotros!!!</span><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><span style="color: rgb(0, 0, 102);">Porque ha llegado el momento de demostrar que somos una raza Inteligente, pero sobre todo Responsable y en Evolución hacia una Consciencia más Humana con responsabilidad Social y armónica a nivel Planetario.... nuestros ancestros lo hacían, vivían de forma diferente y en armonía con su entorno, ha llegado la hora de volver al Origen.... el momento es AHORA o atenernos a las consecuencias de nuestros propios Actos!!!</span><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><span style="color: rgb(0, 0, 102);">Demostremos que somos la Nueva Humanidad!!!</span><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><span style="color: rgb(0, 0, 102);">Tú qué decides????</span><br style="color: rgb(0, 0, 102);"><span style="color: rgb(0, 0, 102);">Con el Alma.... Luz..... In lak'esh!!!</span><br /><br /></div>Luz Alba de Lunahttp://www.blogger.com/profile/06093706404247454347noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1267969297759500967.post-51968975936547218992011-09-19T21:55:00.000-05:002011-09-19T19:02:34.361-05:00La importancia de las caricias<div style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 102);"><br />Un texto muy lindo que nos habla de lo importante que es expresarnos con caricias....sobre todo en la intimidad!!!</span><br /></div><br /><div style="text-align: justify;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDj078WQ4t6MSrjoRLUaNsbs8ZZR2fA9XAkRiDZ9hp0cHfrMAWYoGMYXN8vi8J-nlWMVJE99Jye2a2eToD4cxYwyMggm92U9RIgsArSTrMS-aUynvFRjnnpT7xalIWIPI5GV-GrxT_uPLL/s1600/sexual11_130375702092___484x363.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDj078WQ4t6MSrjoRLUaNsbs8ZZR2fA9XAkRiDZ9hp0cHfrMAWYoGMYXN8vi8J-nlWMVJE99Jye2a2eToD4cxYwyMggm92U9RIgsArSTrMS-aUynvFRjnnpT7xalIWIPI5GV-GrxT_uPLL/s320/sexual11_130375702092___484x363.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5637053406765006882" border="0" /></a>Todo ser humano necesita ser tocado y reconocido por los demás.<br /><br />Según Eric Berne, medico psiquiatra y creador inicial del Análisis Transaccional. Las caricias son definidas como cualquier acto que implique el reconocimiento, contacto o la presencia de otro.<br /><br />Al ser absolutamente necesarias para el ser humano, las caricias son indispensables para el bienestar psicológico siendo el alimento que nutre la vida emocional y afectiva de una persona.<br /><br />Cuando las caricias faltan en grados extremos pueden provocar la muerte del sujeto por la carencia de ellas.<br /><br />Las caricias se pueden clasificar por el medio de transmisión y por la emoción o sensación que invitan a vivir.<br /><br />Por el medio de transmisión estas pueden ser físicas, verbales, escritas y gestuales.<br /><br />Por la emoción y sensación que invitan a vivir pueden ser Negativas o positivas.<br /><br />Las caricias Físicas o de contacto pueden ser un beso, un apretón de manos o una simple palmada. Estas son las más fuertes y se dan comúnmente en toda relación tanto amistosa como amorosa.<br /><br />Las caricias verbales se dan por medio del lenguaje oral y dependiendo de la forma como nos expresemos, realizará su efecto.<br /><br />Mediante el lenguaje no verbal, se expresan las caricias gestuales y estas pueden ser una sonrisa, una Mirada o una inclinación de la cabeza.<br /><br />Los ejemplos anteriores son positivos pero también pueden ser negativos de agresividad o de lastima.<br /><br />La necesidad de ser reconocido y tener contacto con el otro se da durante toda la vida del ser humano.<br /><br />En el principio de la vida el feto está dentro del seno materno y esta en contacto total con toda la superficie corporal.<br /><br />Al nacer queda desprotegido y se rompe la intimidad existente de contacto físico.<br /><br />Y a partir de ahí, tendrá que luchar de forma parcial y simbólica en el reestablecimiento de esa conexión o ideal.<br /><br />Es importante que los niños crezcan en un ambiente que estimule su parte tanto emocional como física.<br /><br />Ya en la adultes las personas pueden de cierta manera darse así mismo el estímulo emocional físico que necesitan.<br /><br />El tacto y la caricia son uno de los medios primarios para despertar y dirigir la energía sexual.<br /><br />Cuando se utiliza en todas sus variedades a un nivel consciente percibes que las manos no acaban en la punta de los dedos, y que la influencia de la caricia no termina en la superficie de la piel.<br /><br />Nuestros cuerpos son como contenedores de gran cantidad de energía, entendida ésta en el sentido de «fuerza vital» o corriente animada.<br /><br />Los orientales enseñan que el fluir de la energía puede ser estimulado y dirigido conscientemente, con los dedos o con la palma de la mano.<br /><br />Existen cuatro áreas de la mano que transmiten distintas cualidades de energía y sensación física al receptor; para cualquiera de las formas de tocar<br />altérnalas al acariciar al amante:<br /><br />La punta de los dedos, la base de los dedos, la palma de la mano, el talón de la mano<br /><br />Los hombres guardan infinidad de misterios y tienen zonas muy sensibles. Descúbrelas acariciado levemente esa parte de su cuerpo.<br /><br />Caricias para ellos: espalda, pecho, piernas, labios, cola.<br /><br />La zona erógena en los hombres por excelencia el pene, es importante acariciar, lubricando la zona, con mucho cuidado con movimientos ascendentes y desde la base del órgano genital en forma de espiral hacia la punta.<br /><br />Caricia para ellas: cara, boca, cabellos, cuello, pechos, vientre, pelvis, cola, espalda, cintura muslos, pies, talones.<br /></div>Luz Alba de Lunahttp://www.blogger.com/profile/06093706404247454347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1267969297759500967.post-39527095820645218012011-09-17T23:24:00.002-05:002011-09-17T23:16:54.100-05:00The Evolution of Music - Statistics<div style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 102);"><br /></span><div style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 102);">Les dejo este interesante videos con estadísticas sobre la evolución musical y su impacto en la sociedad...</span><br /></div></div><br /><div style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/_AMf_OpOIvo?fs=1" allowfullscreen="" width="480" frameborder="0" height="270"></iframe><br /><br /><br /></div>Luz Alba de Lunahttp://www.blogger.com/profile/06093706404247454347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1267969297759500967.post-8156857078825714242011-09-17T22:49:00.001-05:002011-09-17T22:51:35.251-05:00Ser soltero, una mala inversión<span style="color: rgb(0, 0, 102);"><br />Un texto interesante que nos explica un poco las razones por las cuales la soltería no es tan buena inversión...</span><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh73_81VRVXZPJLyTDBLaZCTegpy634sVeTnPMoBmn1mrTcR1CukbP5568DSDlPp5nSatC3Gckna9lPBUQkrK2QWW7M9A-fjXZfaVnK2KmWt3bvJoOpVpHVNDAyKLN3OS2QlDpPA618EY-d/s1600/soltero.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 310px; height: 207px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh73_81VRVXZPJLyTDBLaZCTegpy634sVeTnPMoBmn1mrTcR1CukbP5568DSDlPp5nSatC3Gckna9lPBUQkrK2QWW7M9A-fjXZfaVnK2KmWt3bvJoOpVpHVNDAyKLN3OS2QlDpPA618EY-d/s320/soltero.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5650944793342947746" border="0" /></a><span style="font-style: italic;">Roberto Arnaz/</span><a style="font-style: italic;" href="http://es-us.noticias.yahoo.com/">Yahoo! Finanzas</a><br /><div style="text-align: justify;"><br />Puede que seas de los que les gusta disfrutar de toda la cama, que huye de ataduras y prefiere no tener que dar explicaciones a nadie cuando llega a casa. La independencia está muy bien, pero puede salirte cara. A pesar de que pueda parecer todo lo contrario, ser soltero es, desde el punto de vista económico, una pequeña ruina. Y es que casi todos los bienes y servicios están pensados para afrontarlos en pareja.<br /><br />Viajan más, y más caro<br />Las agencias de viajes penalizan a los que quieren viajar solos o no les queda más remedio de ello. Este sobreprecio puede llegar hasta el 50% del valor del paquete turístico. Es el llamado suplemento individual, una tasa que se paga al contratar un viaje para una sola persona. Ya lo dijo en su día Oscar Wilde: "los solteros ricos deberían pagar más impuestos; no es justo que unos sean más felices que otros".<br /><br />No obstante, la organización de unas vacaciones no es el único inconveniente de estar soltero. Las personas sin pareja también salen perdiendo siempre cuando llega la hora de pagar impuestos. De hecho, solo Brasil, India o Turquía, eliminan las diferencias entre casados y solteros a la hora de hacer la declaración de la renta.<br /><br />Por otra parte, las compañías de seguros también penalizan la soltería. Varios estudios afirman que los singles, los viudos y los divorciados tienen aproximadamente un 50% más de incidentes al volante que los casados. Un dato sorprendente conocido por unas compañías aseguradoras que no durarán en averiguar tu estado civil para poner precio a la póliza de tu coche.<br /><br />Inversión hedonista<br />El alquiler o la hipoteca tampoco conceden un respiro. Es obvio que afrontar los recibos entre dos sienta mucho mejor, pero no solo para la cartera, sino también para la salud. Las cifras del departamento de Trabajo de Estados Unidos aseguran que los singles llegan a tener unos gastos mensuales de unos 500 euros superiores a los de los casados en comida y alcohol.<br /><br />Sin embargo, no todo son malas noticias para los solteros. Un estudio publicado en el portal de salud mental Psychology Today asegura que los solteros invierten más en su futuro que los casados: los emparejados invierten un 23,9% de sus salarios en productos financieros y de ahorro, mientras que los hombres solteros dedican el 30,3% y las mujeres solteras el 39,8%.<br /><br /><br /></div>Luz Alba de Lunahttp://www.blogger.com/profile/06093706404247454347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1267969297759500967.post-55917096180144497402011-09-17T22:31:00.004-05:002011-09-17T23:17:02.756-05:00Five For Fighting - 100 Years<span style="color: rgb(0, 0, 102);"><br />Una canción que nos habla del tiempo....</span><br /><br /><div style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/tR-qQcNT_fY?fs=1" allowfullscreen="" width="480" frameborder="0" height="295"></iframe><br /><br /><br /></div>Luz Alba de Lunahttp://www.blogger.com/profile/06093706404247454347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1267969297759500967.post-33141828702253556742011-09-17T11:36:00.000-05:002011-09-17T22:37:44.098-05:00Nuevos ricos<div style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 102);"><br />Un interesante texto que nos relata cómo los nuevos "foros sociales" virtuales, se han convertido en algo tan importante para la sociedad...<br /></div><br /><div style="text-align: justify;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6AQiWULTZ9waZh8hW-bKkfC27ct_Ks7pZHqrA8bJrFgwvpSeJPy7r8k1KevMBAcLiC_jCszbt9VvgCwNU9nlOpkypL5K_9EOg2ea5vydjLNff0tElznYFAD7r1DAJrbODMypAUbX2vSIz/s1600/tweeter-lg.png"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 320px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6AQiWULTZ9waZh8hW-bKkfC27ct_Ks7pZHqrA8bJrFgwvpSeJPy7r8k1KevMBAcLiC_jCszbt9VvgCwNU9nlOpkypL5K_9EOg2ea5vydjLNff0tElznYFAD7r1DAJrbODMypAUbX2vSIz/s320/tweeter-lg.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5646690148387350114" border="0" /></a>Héctor de Mauleón<br /><br />EL UNIVERSAL<br /><br />El Twitter hizo boom, y de repente todos se volvieron ricos. Desde que México ocupa el sitio 11 entre los 20 países que más utilizan dicha red social, apareció una nueva casta de potentados: los multimillonarios del Twitter, que contabilizan a sus seguidores como si fueran pesos en el banco.<br /><br />“Yo tengo 60 mil”, “fulanito ya llegó a 10 mil”, “mengano sólo tiene dos mil, y eso que lleva más de tres años tuiteando”.<br /><br />He visto gente que se inicia en los misterios del Twitter con los mismos ojos afiebrados que en otro siglo tuvieron, con seguridad, los buscadores de oro en California. Una tierra promisoria en la que la fama, la influencia, la visibilidad parece hallarse al alcance de la mano.<br /><br />Conversaciones interrumpidas abruptamente para que los twitteros puedan checar si sus bonos, sus acciones, sus divisas, están a la alza o van en picada; gente que despierta torturada a medianoche y se pone a constatar la métrica de su alcance.<br /><br />El Twitter como afirmación del Yo.<br /><br />Y en todas partes, listas, rankings, modernos indicadores bursátiles dedicados a tasar las nuevas fortunas: documentos que se leen con la misma curiosidad con que antes leíamos la lista de ricos de Forbes. Termómetros de la riqueza que demuestran que la llave del mundo mide sólo 140 caracteres:<br /><br />Anahí: 2,598, 439, seguidores.<br /><br />Paulina Rubio: 2, 198, 539.<br /><br />Thalía: 2,090, 117.<br /><br />Loret: 1, 116, 622.<br /><br />No tardaremos en ver, como en el crack de 1929, a gente que se tira de los edificios porque un comentario desafortunado acaba de dejar su lista de seguidores en ceros. No creo que exista bancarrota más completa.<br /><br />Un conteo realizado a través de Twetwasters contabilizó las horas de vida que algunos políticos mexicanos han gastado en la tarea de amasar los capitales humanos que hoy se conocen como “seguidores”. Hasta junio de 2011, el diputado petista Gerardo Fernández Noroña había destinado 20 días del periodo legislativo a teclear incansablemente todo cuanto cruzó por su cabeza.<br /><br />A sólo 40 días de inaugurar su cuenta, el secretario de Comunicaciones, Juan Molinar Horcasitas había dedicado a la red 13 horas completas.<br /><br />El pasado 9 de agosto, EL UNIVERSAL coronó a la titular del Conaculta, Consuelo Sáizar, como la reina del Twitter: la funcionaria había enviado, nada más, 4 mil 828 mensajes. A minuto por mensaje: tres y medio días de su vida dedicados a atender a sus seguidores (10,092).<br /><br />¿A qué se debe tanto empeño? En La intimidad como espectáculo (FCE,2008), Paula Sibila demuestra que pisamos la frontera de un cambio cultural: la incitación a la visibilidad, la legitimación de la personalidad, a partir de la mirada ajena. Dime cuántos te siguen y te diré quién eres. No tener seguidores te convierte en un don Nadie.<br /><br />Twitter, en cambio, es el nuevo show del Yo.<br /><br />Su irrupción en la vida cotidiana pone fin a una era que inició a fines del siglo XVII, el día en que la civilización inventó la intimidad, mediante el recurso de crear la habitación privada.<br /><br />De acuerdo con Sibila, en cuanto la humanidad dispuso de cuatro paredes que la aislaban de los ojos, y por tanto, de la tiranía de los otros, pudo iniciar la aventura de la libertad: el viaje al interior, como desciframiento de uno mismo.<br /><br />El viaje del que surgieron el diario privado, el arte de escribir cartas, el Romanticismo y el Surrealismo, entre otros mitos de la soledad.<br /><br />De pronto, la aventura interior nos hizo bostezar de aburrimiento. El muro de la vida privada se cayó, y Twitter nos lleva a lo que Sibila llama “el eclipse de la intimidad”: millones de mediocridades exhibidas bajo la forma de grandes acontecimientos.<br /><br />No hay destino más vacío, más desolador, que el de no ser visto y no ser reconocido. La mirada del otro dejó de ser una intromisión. Lo de hoy es pavonearse en las redes con la misma seguridad con que los banqueros de Balzac caminaban por las calles: 140 caracteres son la llave del nuevo mundo.<br /><br /><br /></div>Luz Alba de Lunahttp://www.blogger.com/profile/06093706404247454347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1267969297759500967.post-36027179193266455672011-09-16T19:25:00.009-05:002011-09-16T19:35:06.694-05:00El hambre...<span style="color: rgb(0, 0, 102);"><br />Un video animado, con la intención de hacernos reflexionar sobre nuestra forma de consumir... sobre todo habiendo tanta hambre en nuestro mundo!!!</span><br /><br /><embed src="http://media1.nfb.ca/medias/flash/ONFflvplayer-gama.swf" width="516" height="337" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" flashvars="mID=IDOBJ362&bufferTime=10&width=516&height=337&image=http://media1.nfb.ca/medias/nfb_tube/thumbs_large/2011/La-faim_BIG.jpg&showWarningMessages=false&streamNotFoundDelay=15&lang=fr&getPlaylistOnEnd=true&playlist_id=REL179&embeddedMode=true"></embed>Luz Alba de Lunahttp://www.blogger.com/profile/06093706404247454347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1267969297759500967.post-2240263605283352522011-09-06T07:05:00.002-05:002011-09-06T07:05:00.940-05:00MALTRATO A LA MUJER "PALABRAS QUE MATAN"<div style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 102);">
<br />Otro video para crear conciencia sobre la cantidad de palabras y frases que son utilizadas hacia las mujeres y que no solo hieren... sino que generan un daño psicológico que las marca para siempre ya que empieza como una programación y termina como una costumbre de normalidad que las lleva a la esclavitud.... mucho cuidado con este tipo de maltrato!!!
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<br /><div style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/k7BRdlH3kBw?fs=1" allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" width="425"></iframe>
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<br /></div>Luz Alba de Lunahttp://www.blogger.com/profile/06093706404247454347noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1267969297759500967.post-40492875646171425872011-09-04T07:48:00.002-05:002011-09-04T22:19:06.033-05:00TE AMO TE AMO TE AMO.....<div style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 102);">
<br />Les dejo este hermoso y pequeño texto pero con grandes verdades... no solo para las mujeres ya que también muchos hombres buscan el amor sin saber aún que solo lo encontrarán cuando sepan valorarse a si mismos...
<br /></div>
<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1l8ZxsQ2CX9U_mrmwrgmymYcY3uOq-XB0frq0KVYjzb_KSVaiPJyJMgUu4PJxT-XVoSEF0YOE6wJfisKraJTBc9vvG0kVZtt6809z1kCKG-OIY7AiAVh-W57HVbylO_vr2xerDxLV1IHE/s1600/imabbges.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 265px; height: 190px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1l8ZxsQ2CX9U_mrmwrgmymYcY3uOq-XB0frq0KVYjzb_KSVaiPJyJMgUu4PJxT-XVoSEF0YOE6wJfisKraJTBc9vvG0kVZtt6809z1kCKG-OIY7AiAVh-W57HVbylO_vr2xerDxLV1IHE/s320/imabbges.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5647960726110061122" border="0" /></a><span style="font-style: italic;">de</span><span style="font-style: italic;"> Priscilla Elizabeth Reino Carrion</span>
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<br /><div style="text-align: justify;">Muchos te ofrecerán quimeras, sueños por un día o unos meses, NO. Eso sí que no…
<br />
<br />Tú mereces algo que sea para siempre, algo que sabes por lo que trabajarás y lucharás para que en un futuro tus ojos y los suyos se miren en solo horizonte y juntos sean un solo sueño, una realidad.
<br />
<br />No te mereces menos. —Y que nadie te diga lo contrario.
<br />
<br />A estas alturas de la vida ya nadie te dirá lo qué debes o no debes hacer, eso ya lo sabes tú.
<br />
<br />La vida, aun con todos sus obstáculos y tristezas, siempre vale la pena… lo mismo que el amor.
<br />
<br />Un día llegará una persona que tome tu mano y te diga “caminemos juntos” y te verás en sus ojos…
<br />
<br />Ese es tu amor, tu corazón te lo dirá.
<br />
<br />Y finalmente podrás decir:
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<br />Ha merecido la pena, me siento especial, me amo tal cual soy… El amor llegó a mí porque me supe valorar.
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<br /></div>Luz Alba de Lunahttp://www.blogger.com/profile/06093706404247454347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1267969297759500967.post-7100770935896625082011-09-02T21:46:00.002-05:002011-09-02T22:01:07.234-05:00El Maltrato "Sutil"<div style="text-align: justify;">
<br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 102);">Cuantas veces hemos escuchado este tipo de frases a nuestro alrededor... frases que lo único que nos demuestran es que lo que importa es la apariencia y que debemos siempre estar pendiente de lo que diga y dicta la sociedad para encajar en ella... debemos tener mucho cuidado con este tipo de comentarios ya que estamos olvidando lo más importante de las personas que es el VALORARLAS TAL CUAL SON sin querer cambiarlas en apariencia porque lo verdaderamente importante se encuentra en su interior!!!</span>
<br /></div>
<br /><div style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/0y9zJ5J2bWA?fs=1" allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" width="425"></iframe>
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<br /></div>Luz Alba de Lunahttp://www.blogger.com/profile/06093706404247454347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1267969297759500967.post-28234601610707947522011-08-29T10:54:00.019-05:002011-08-29T11:35:09.513-05:00Frases Masculinas para no creer...También usadas por Mujeres...<div style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 102);">
<br />Seguramente varias veces hemos escuchado alguna vez este tipo de frases.... entre otras, que siempre deben activar las señales de alarma de que la pareja o prospecto en cuestión no está siendo completamente sincero contigo y es hora de tener más cuidado si no quieres terminar en una relación fracasada y frustrante porque ante todo lo más importante en las relaciones es el RESPETO, la CONFIANZA, la SINCERIDAD y la COMUNICACIÓN... Chic@s abran bien los oídos y activen todos los demás sentidos....
<br /></div>
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<br /><div style="text-align: justify;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQVgtynoaTsGLK04gTi-vAP57IPKP6Sww61XG5GPsA2Ow53r7D-NJMJEoMp-wxvbDKBRVYfE9e_sddb_CCTPK2vzuU6JvZ7o4lGtL39y5A2RpUbyTvBIsDBO019Jwur_n0Uo2_jPrGUBuz/s1600/SNAG-0001.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 320px; height: 215px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQVgtynoaTsGLK04gTi-vAP57IPKP6Sww61XG5GPsA2Ow53r7D-NJMJEoMp-wxvbDKBRVYfE9e_sddb_CCTPK2vzuU6JvZ7o4lGtL39y5A2RpUbyTvBIsDBO019Jwur_n0Uo2_jPrGUBuz/s320/SNAG-0001.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5646307527860237698" border="0" /></a>
<br />A veces pareciera que el amor nos hace perder la mitad de las neuronas y reducir el coeficiente intelectual en por lo menos cuarenta puntos. Ante el enamoramiento es fácil que el “radar” de mentiras se descomponga y pasemos por alto falacias que, de estar en nuestros cinco sentidos, jamás creeríamos. (Texto: Denisse Hernández / Fotos: <a href="http://istockphoto.com/">Istockphoto.com</a>)
<br /></div>
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<br /><div style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 102);">P. Y mucho ojo HOMBRES... ya no solo ustedes actúan así.... alerta también cuando tu chica muestre este tipo de signos de que algo no anda bien ya...
<br /></div>
<br />
<br />Por eso, para estar alerta enlistamos algunas de las frases masculinas que suelen ser un completo engaño, así, cuando llegues a escuchar alguna, tu alarma de mentiras se active y te prevenga de una posible decepción:
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<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMdXeymo1_jdLv5ct6x2WbqVs1P7CaUwR5GSiEBAVdz9nwU1xemh0thJHL75slRjRcFvvy6-U7Cs3RaFLGaUuhlVJQGpcYYJuov_I60SAHINvGK0W9wMdyGc2K17ZnFfFqI9jl0Lxo0lOG/s1600/SNAG-0002.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 320px; height: 211px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMdXeymo1_jdLv5ct6x2WbqVs1P7CaUwR5GSiEBAVdz9nwU1xemh0thJHL75slRjRcFvvy6-U7Cs3RaFLGaUuhlVJQGpcYYJuov_I60SAHINvGK0W9wMdyGc2K17ZnFfFqI9jl0Lxo0lOG/s320/SNAG-0002.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5646307329363130498" border="0" /></a><span style="font-style: italic;">-No escuchaba el celular.-</span> Esta y otras variaciones son de lo más común cuando después de varias llamadas perdidas y mensajes sin contestar. El engaño sale a relucir cuando al marcarle de un número distinto contesta de inmediato; la verdad es obvia, sólo te estaba evitando.
<br /><div style="text-align: justify;">
<br /><span style="color: rgb(0, 0, 102);">P: Aguas, está bien que la tecnología falle pero si realmente le interesas te lo hará saber estando al pendiente de ti en cada momento...</span>
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<br /></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNpZPg4Im7emtrVjnQ3W3K2HBv1pOuu4aCUi12p5eM41dSIeQwMMZyNLkbQEQSMtcu8V5-Unefn8dV_H8W7jlg7HkM3jYiXztA0IA2COgMNkcwmRpa92P6UuWFJCn78P-2HRFtSFWi5mw1/s1600/SNAG-0003.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 218px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNpZPg4Im7emtrVjnQ3W3K2HBv1pOuu4aCUi12p5eM41dSIeQwMMZyNLkbQEQSMtcu8V5-Unefn8dV_H8W7jlg7HkM3jYiXztA0IA2COgMNkcwmRpa92P6UuWFJCn78P-2HRFtSFWi5mw1/s320/SNAG-0003.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5646307213524059298" border="0" /></a><span style="font-style: italic;">
<br />-Cambiaré.-</span> ¿Cuántas mujeres habrán escuchado esta afirmación y terminaron decepcionadas? La verdad es que hay aspectos de la personalidad que es casi imposible modificar, ciertamente hay un pequeño rango de rasgos modificables, pero no esperes una transformación milagrosa, eso jamás ocurre.
<br /><div style="text-align: justify;">
<br /><span style="color: rgb(0, 0, 102);">P: Dificilmente las personas cambian... y es mucho más probable que alguien cambie para sí misma que por alguien más, así que ni siquiera tendrá que prometértelo... simplemente empezará a cambiar esa actitud si realmente quiere hacerlo y tiene el interés de que algo mejore en la relación.... muchas veces ese tipo de promesas se deben solo a un pretexto para después echarte en cara que lo hicieron por ti... grave error!!!</span>
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<br /></div><div style="text-align: justify;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRcGWSdNvRGbiDdSHOxfM8AldddZQAsTMLoG9cXml9hz_kn0TNYCJDcHWRpviNUUwJBVhqlMJ3Hutvf8D9VP9Igim4ODCePYPjWW606wDz9T7WQ0ttaXgrc8XxeFo3ic9PxWpxWV2yRgyY/s1600/SNAG-0004.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 320px; height: 210px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRcGWSdNvRGbiDdSHOxfM8AldddZQAsTMLoG9cXml9hz_kn0TNYCJDcHWRpviNUUwJBVhqlMJ3Hutvf8D9VP9Igim4ODCePYPjWW606wDz9T7WQ0ttaXgrc8XxeFo3ic9PxWpxWV2yRgyY/s320/SNAG-0004.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5646307211196436610" border="0" /></a><span style="font-style: italic;">
<br />-Solamente es una amiga.-</span> La intuición raramente falla, cuando una mujer sospecha de alguna mujer que ronda a su pareja, es muy probable que algo tenga de razón. Llamadas o mensajitos con cierta frecuencia o esa “familiaridad” que notas en su trato es probable que esconda algo –aunque sea un simple coqueteo.
<br /></div>
<br /><div style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 102);">P: Cuando el trato a otras personas es mejor que hacia ti, tiene más consideraciones con ellas, es más sincero, se comunica mejor y tiene más iniciativa y atenciones hacia ellas... ten mucho cuidado porque a entonces ya no le interesas... Las personas no coquetean cuando están contentas con su pareja... no necesitan buscar a nadie más.
<br /></div>
<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmpExjxGa3XQ_RZzT68O28Y8Xg8kYwkjer482msiZCa_EgDpxQNVC5nhX8ZBM3zfpBIWNh9mDPOsbNA8X6jRITJ-7wAgNfpO8_8oMnMojQHOsn6mxSoPUFCXF115HUMOz7_s-Q-hhJ6jX4/s1600/SNAG-0005.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 320px; height: 212px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmpExjxGa3XQ_RZzT68O28Y8Xg8kYwkjer482msiZCa_EgDpxQNVC5nhX8ZBM3zfpBIWNh9mDPOsbNA8X6jRITJ-7wAgNfpO8_8oMnMojQHOsn6mxSoPUFCXF115HUMOz7_s-Q-hhJ6jX4/s320/SNAG-0005.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5646307208514185362" border="0" /></a><span style="font-style: italic;">
<br />-Si quisiera ir, pero...- </span>Por supuesto que no tiene la mínima intención de acompañarte, suele ir acompañada de excusas como “me duele la cabeza”, “tengo que arreglar el auto”, “tengo que enviar un informe del trabajo”. Lo más probable es que cuando te vayas al cumpleaños de la tía, o a la reunión en casa de tu amiga, él se tirará en el sillón a ver la tele.
<br /><div style="text-align: justify;">
<br /><span style="color: rgb(0, 0, 102);">P: De igual forma que la anterior, si ya no le interesa salir contigo, es señal de que algo no anda bien, con suerte efectivamente se quedará en casa, pero es muy probable que tenga otros planes ya...</span>
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<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDdUiVsIovtD-rK3lntkSR9_SvC_ylQp4JoI0WXY1iH78GOSZM2kEMyYNvoSIcqJ2vwLY1qqf7Pyq85KkXhqXJFg9yH4qKzCUf52ubxdEWeyvrKm7RUwRdOr5UsA-3T5YNaPa759dowTLO/s1600/SNAG-0006.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 248px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDdUiVsIovtD-rK3lntkSR9_SvC_ylQp4JoI0WXY1iH78GOSZM2kEMyYNvoSIcqJ2vwLY1qqf7Pyq85KkXhqXJFg9yH4qKzCUf52ubxdEWeyvrKm7RUwRdOr5UsA-3T5YNaPa759dowTLO/s320/SNAG-0006.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5646311191758461362" border="0" /></a><span style="font-style: italic;">
<br />-Se me perdió tu teléfono /mail.- </span>Estuviste esperando la llamada que había prometido, pero cuando accidentalmente te lo topas, lo primero que dirá para justificarse será que extravió tu contacto. Es obvio que si estuviera realmente interesado eso jamás le pasaría o, en todo caso, buscaría la forma de encontrarte.
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<br /><span style="color: rgb(0, 0, 102);">P: Por muy despistada que sea la persona, siempre buscará la manera de comunicarse contigo a pesar de haber perdido el número, además debería saber donde encontrarte si realmente le interesas.... no solo depender de un número o correo electrónico.</span>
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<br /></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDGfC0A3WlKkqX6hQsXXk9YlRgSWflZClcm_tWT13gBaamlUSOMqWK5MKXFxoTCaSzsUar1sXlrYNNJOzCqYIDfFiuCpIr2W2VqRSxEeZccgAZ0-K8zeG-d_8yR4izjoD-d69WxxjCxBc7/s1600/SNAG-0007.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 320px; height: 212px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDGfC0A3WlKkqX6hQsXXk9YlRgSWflZClcm_tWT13gBaamlUSOMqWK5MKXFxoTCaSzsUar1sXlrYNNJOzCqYIDfFiuCpIr2W2VqRSxEeZccgAZ0-K8zeG-d_8yR4izjoD-d69WxxjCxBc7/s320/SNAG-0007.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5646307198794702626" border="0" /></a>
<br /><div style="text-align: justify;"><span style="font-style: italic;">-Mi matrimonio ya no funciona, prácticamente estamos separados.- </span>No sé cuántas mujeres habrán caído en esta típica mentira de un hombre casado para convencer a una mujer de empezar una relación haciéndole creer que tiene futuro. No es raro que después te lo topes abrazado de la supuesta “bruja” festejando su aniversario. ¡No caigas!
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<br /><span style="color: rgb(0, 0, 102);">P: Además debes tener bien presente que si se lo hizo una vez a otra persona mientras intentaba una relación contigo, existe la posibilidad de que en algún momento buscará a otra persona cuando ya no le intereses aún estando contigo... Siempre es mejor esperar a que la otra persona esté realmente libre... a muchas personas les gusta la adrenalina de este tipo de situaciones y cuando esta termina pierden el interés...</span>
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<br />Luz Alba de Lunahttp://www.blogger.com/profile/06093706404247454347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1267969297759500967.post-54473096640400976122011-08-26T07:27:00.002-05:002011-08-26T19:45:02.571-05:00La neta del planeta de los signos zodiacales.<div style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 153);"><span style="color: rgb(0, 0, 102);">
<br />Estamos muy acostumbrados a que los signos zodiacales siempre nos digan lo hermosos y suertudos que somos al tener o ser de cierta forma.... pero siempre nos generamos falsas imágenes de nosotros mismos debido a que nunca nadie nos ayuda a equilibrar ese lado de nuestro ser mostrándonos nuestros defectos no como algo negativo.... simplemente como algo que es parte nuestra tan importante como nuestras virtudes... así que aquí les dejo este video con información valiosa sobre ese otro lado que muchos preferirían no saber....</span>
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<br /><div style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/wKgENMhWsjA?fs=1" allowfullscreen="" width="480" frameborder="0" height="295"></iframe>
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<br /></div>Luz Alba de Lunahttp://www.blogger.com/profile/06093706404247454347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1267969297759500967.post-12802029784149146702011-08-14T01:56:00.002-05:002011-08-14T19:44:37.782-05:00La vida por un Jean: activistas se manifiestan contra técnica de desgaste<div style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 102);">
<br />Aquí les dejo este video que contiene una protesta genuina y que a todos nos debería hacer reflexionar, sobre si en verdad vale más un producto que la vida de las personas que lo producen... qué clase de humanidad somos tan inconsciente ante tales eventos....
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<br /></div><div style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/sPSIgw7siQU?fs=1" allowfullscreen="" width="425" frameborder="0" height="344"></iframe>
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<br /></div>Luz Alba de Lunahttp://www.blogger.com/profile/06093706404247454347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1267969297759500967.post-25750971470380216802011-08-11T10:58:00.000-05:002011-08-11T22:13:02.268-05:00Amo el canto del Zenzontle - Cielito Lindo<div style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 102);">
<br />Es muy importante que no perdamos nuestras raíces y origen indígena sobre todo en los países en donde aún hay comunidades que sobreviven al mundo moderno y no han perdido sus tradiciones y costumbres culturales pero sobre todo su lengua original... si algún día perdemos eso, realmente estaremos a merced de quienes pretenden hacernos cada vez más insensibles y esclavos de su mundo de ilusiones.... Aquí les dejo una linda interpretación en lengua nativa...
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<br /><div style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/mQwf7UUarMI?fs=1" allowfullscreen="" width="425" frameborder="0" height="344"></iframe>
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<br /></div>Luz Alba de Lunahttp://www.blogger.com/profile/06093706404247454347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1267969297759500967.post-85345546784662059102011-08-09T21:09:00.004-05:002011-08-09T21:25:04.909-05:00El futbolista Indignado<div style="text-align: justify;">
<br /><span style="color: rgb(0, 0, 102);">Seguramente algunos de ustedes leyeron esta nota o se enteraron de la decisión tomada por este futbolista al tomar conciencia sobre el origen y la forma en que se manejan los fondos de los cuales, él como otros de sus colegas reciben el dinero que ganan por pertenecer a algún equipo. </span>
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<br /><span style="color: rgb(0, 0, 102);">Se necesita mucho valor para hacer algo así!!! qué gusto da ver que alguien que además es reconocido en el medio del espectáculo haga eso, ya que puede tener una mayor influencia... sobre todo en estos últimos tiempos en que la economía está viéndose tan afectada en todo el mundo!!!</span>
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<br /><span style="color: rgb(0, 0, 102);">Es una simple cuestión de principios y mucha gente no es capaz de seguir los suyos y defenderlos, con tal de seguir dentro de un "sistema" que les hace creer que es así como la vida debería funcionar.... que bueno que algunos tienen el valor de decir YA BASTA y cambiar su vida para ser mas libres y justos!!! Aplaudiré eso siempre y ojalá hubiera más gente así!</span>
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<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.elpais.com/articulo/deportes/futbolista/indignado/elpepidep/20110809elpepidep_5/Tes"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 320px; height: 215px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD9UhLKtseg0o24GV0_VBwe50OZ3_NX5G3YUHsTmpwPMEQyFPjywniYlDd0daKyktIr221MXHdeXXmdpP3-t-acIfS437jK1ll5Ikt90SLa-Dt1QeC2005IxdKGgxRJ6WTYWFgxT4DFoHU/s320/Javi_Poves.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5639043964844315666" border="0" /></a><a href="http://www.elpais.com/articulo/deportes/futbolista/indignado/elpepidep/20110809elpepidep_5/Tes"><span style="font-style: italic;">MARIO DÍAZ - Gijón</span></a>
<br />Javi Poves, defensa central del Sporting, rescinde su contrato y cuelga las botas con 24 años asqueado de un deporte que cree envilecido por el dinero.
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<br />Javi Poves podría seguir ganándose la vida en el fútbol y con mejores ingresos que la mayoría de la gente de su edad, 24 años, pero la pasada semana decidió armonizar sus ideales y su vida. Poves, que jugó dos temporadas en Segunda División B con el filial del Sporting de Gijón y debutó en Primera en la última jornada de la pasada Liga, resolvió sus contradicciones de forma drástica: "¿De qué me sirve ganar 1.000 euros en vez de 800 si sé que se obtienen con el sufrimiento de mucha gente?"
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<br />Un puñado de detalles pusieron al entorno de Poves en la pista de la decisión que acaba de tomar. Los compañeros de equipo se sorprendían al ver cómo el defensa central se entretenía en los viajes y las concentraciones con libros como El capital, de Karl Marx, o Mi lucha, de Adolf Hitler. En las oficinas del club también se sorprendieron cuando pidió que anulasen el ingreso de su nómina por transferencia bancaria para que no se especulase con su dinero o cuando devolvió las llaves del coche que una firma comercial entregaba a los futbolistas del primer equipo porque con el suyo, un Smart, le bastaba.
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<br />Unas declaraciones de Javier Poves Gómez (Madrid, 28 de septiembre de 1986) al diario La Nueva España en junio pasado, en plena efervescencia del Movimiento 15-M, anticipaban su prematura retirada del fútbol profesional. Nada tenía que ver con su ostracismo, traducido en los únicos 10 minutos que Manuel Preciado le concedió en el partido final de la temporada anterior, intrascendente, en Alicante. Le quedaba un año de contrato, pero ya entonces barruntaba el adiós: "Cuando era pequeño, jugaba por amor al deporte, pero cuanto más conoces el fútbol más te das cuenta de que todo es dinero, de que está podrido, y se te quita un poco la ilusión".
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<br />A diferencia de los indignados que tomaron las calles y plazas la pasada primavera, Poves no cree en la vía pacífica para enfrentarse al sistema. Lo explicó muy gráficamente al portal Lainformación.com, en el que anunció su retirada: "En vez de tanto 15-M y tanta hostia, lo que hay que hacer es ir a los bancos y quemarlos, cortar cabezas. La suerte de esta parte del mundo es la desgracia del resto".
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<br />Tras cambiar impresiones con ellos en la plaza Mayor de Gijón, Poves no cambió su opinión sobre los indignados: "Es un movimiento creado a propósito por los medios de comunicación para canalizar ese malestar social que hay y para que esa chispa no se convierta en peligrosa e incontrolable para el sistema. Es un lavado de cara para el sistema capitalista, pero no un cambio radical".
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<br />En julio, mientras sus compañeros realizaban la pretemporada, Poves se fue a Mareo y firmó la rescisión de su contrato. Podría haber seguido jugando en Segunda B o en alguna Liga exótica, pero decidió desandar el camino que tomó hace unos años y volver a los estudios para cursar Historia por la UNED. Una materia que le ayude en su nuevo camino: "No tengo definido mi punto de vista. Lo que quiero es leer mucho e informarme de todo".
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<br />"Creo que lo llaman antisistema", reflexiona Poves cuando se le pide su adscripción ideológica: "El problema es que o eres de derechas o eres de izquierdas. Yo no soy de nada. Soy antitodo eso". Y, frente a su nueva realidad, sin el colchón de unos ingresos seguros, espeta: "Quiero conocer el mundo de verdad, saber lo que hay. Ir a África. Para eso no hace falta mucho dinero. He estado en Turquía en hoteles que costaban tres euros. No quiero vivir prostituido, como el 99% de la gente. Si no puedo tener una vida limpia en España, la tendré en Birmania. Donde sea".
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<br /></span>Luz Alba de Lunahttp://www.blogger.com/profile/06093706404247454347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1267969297759500967.post-16482424703967132872011-08-05T10:58:00.005-05:002011-08-05T21:19:57.502-05:00Este es el Telediario que la Humanidad quiere oír!<div style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 102);"><br />Porque algunos todavía tenemos la esperanza de que algo en este mundo cambie y que la conciencia de la humanidad evolucione de una vez por todas... aquí les dejo un video sobre el tipo de noticiero que espero algún día por fin podamos escuchar y que será el que nos indique que ahora sí la humanidad está cambiando!!!<br /></div><br /><div style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/jO9aXgvVyAE?fs=1" allowfullscreen="" width="425" frameborder="0" height="344"></iframe><br /><br /><br /></div>Luz Alba de Lunahttp://www.blogger.com/profile/06093706404247454347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1267969297759500967.post-70734015225413096662011-08-04T07:42:00.002-05:002011-08-04T12:14:10.613-05:00Las agencias matrimoniales multiplican sus demanda en Japón tras el terremoto de Fukushima<div style="text-align: justify;"><br /><div style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 102);">Esta nota ya tiene algún tiempo pero es un buen ejemplo de como uno realmente se da cuenta de la verdadera persona con la que convive a diario; muchos creemos que conocemos a las personas que nos rodean pero no es , sino hasta este tipo de situaciones, que se proyectan tal cual son ante nuestros ojos y es entonces que las relaciones terminan o se refuerzan... pero también es cuando pueden comenzar otro tipo de relaciones basadas en factores más espirituales y menos materiales!!!<br /><br /></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.lavanguardia.com/vida/20110621/54175256301/las-agencias-matrimoniales-multiplican-sus-demanda-en-japon-tras-el-terremoto-de-fukushima.html"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 297px; height: 243px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGxQKTDD7YPKv60tvoi6W9P0eZsg06_uALWfdGvLpjmNvYAcQPwckV3rIGeqwuXIV4WDyzYOUKf6rb1zjjINk89coRCm3BiXkiWnc5Ao47if-E2-eIIkUD_42yz1GQJXhfi9G-T_Y1UK97/s320/SNAG-0488.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5623452293021774370" border="0" /></a>La agencia matrimonial O-Net asegura que la demanda de búsqueda de pareja ha crecido un 52% entre las mujeres y un 35% entre los hombres | Los divorcios también han aumentado.<br /><br /><a href="http://www.lavanguardia.com/vida/20110621/54175256301/las-agencias-matrimoniales-multiplican-sus-demanda-en-japon-tras-el-terremoto-de-fukushima.html">Tokio. (Efe)</a>.- El seísmo y el devastador tsunami que el 11 de marzo sacudió Japón ha hecho temblar también las relaciones personales de los japoneses, entre los que ha disparado tanto la búsqueda de pareja como los llamados divorcios del terremoto.<br /><br />Los días posteriores al temblor de 9 grados en la escala de Richter las televisiones japonesas emitían sin cesar imágenes del desastre, mientras ciudades como Tokio sufrían cortes de luz ante de la falta de energía por el accidente en la central nuclear de Fukushima. Los apagones pusieron freno a la normalmente imparable rutina de la zona metropolitana de Tokio y sus 30 millones de habitantes, lo que, inesperadamente, dio espacio a muchos para reflexionar sobre su vida personal.<br /><br />En Tokio, mientras veían las imágenes de los refugiados en el noreste, "muchas personas que habían decidido vivir solas se imaginaron cómo sería afrontar en soledad una situación así, y cambiaron de opinión", explicó a Efe Hirobumi Seki, portavoz de la agencia matrimonial O-net, que cuenta con 350.000 clientes.<br /><br />En mayo, dos meses después de la catástrofe, el número de mujeres que acudió a la agencia había aumentado un 52 por ciento, mientras que en el caso de los hombres el incremento fue del 35 por ciento. Antes del terremoto la mayoría de las inscritas en O-net tenían entre 20 y 49 años. Tras el seísmo despuntaron también las solicitudes de japonesas mayores de 50 años, según Seki.<br /><br />El portavoz detalló que, sobre todo las mujeres, se muestran ahora más flexibles que antes del desastre: si antes del 11 de marzo sus requisitos para encontrar pareja pasaban, por ejemplo, por una altura o un nivel de ingresos determinado, ahora se centran más en el carácter de la persona con la que buscan compartir su vida.<br /><br />Pero el seísmo no sólo ha traído uniones: también ha abierto brechas entre parejas hasta el punto de acuñar un nuevo término en la sociedad tokiota, los llamados shinsai rikon o divorcios del terremoto, aquellos matrimonios a los que la catástrofe puso a prueba, sin éxito. "Decidí terminar mi matrimonio pocos días después del seísmo", explica a Efe Yukie, una joven de 30 años que recuerda cómo, durante los días de mayor tensión y preocupación por la posible escasez de alimentos, su marido adoptó una actitud de "egoísmo" y preocupación por sí mismo que le reveló "una cara que desconocía".<br /><br />"Fueron detalles pequeños pero significativos, como terminarse la comida que teníamos almacenada para la emergencia sin consultar con nadie de la familia", recuerda esta tokiota. Tras el terremoto, un 22 por ciento de las parejas de la zona metropolitana de Tokio se replantearon su futuro, según un sondeo efectuado por el semanario AERA entre 416 personas. De ellas, un 15,1 por ciento se planteó la idea del divorcio al ver ciertos comportamientos de su pareja durante la crisis, como egoísmo o falta de solidaridad, según la encuesta.<br /><br />No es la primera vez que una situación de crisis provoca separaciones en Japón, donde la tasa también aumentó tras la crisis económica de los 90, impulsada además por la globalización y las transformaciones sociales. En la actualidad la tasa de divorcios está en el 2,01 por mil, lo que en 2009 supuso la separación de 253.000 parejas, según los últimos datos del Gobierno, a la espera de estudios oficiales que reflejen las transformaciones sociales causadas por la catástrofe de marzo.<br /><br />Entre los aspectos positivos destaca que, mientras la mitad de los encuestados por AERA indicó no haber notado ningún cambio en su relación tras el terremoto, un 21,2 por ciento aseguró que, tras la catástrofe, su pareja le dedica más atención. Ahora, al menos, cada mañana al salir de casa tratan de despedirse con una sonrisa, ya que aquel día de marzo, cuando el terremoto sacudió la ciudad con una intensidad de 6 grados en la escala japonesa de 7, les ha hecho más conscientes de que la vida no se puede rebobinar.<br /><br /><br /></div>Luz Alba de Lunahttp://www.blogger.com/profile/06093706404247454347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1267969297759500967.post-84433960589522982222011-08-03T07:25:00.001-05:002011-08-03T07:25:00.293-05:00"La avena es el alimento casi óptimo para la salud"<div style="text-align: justify;"><br /><span style="color: rgb(0, 0, 102);">Les dejo esta nota muy interesante sobre las propiedades que tiene este grano ya que es uno de los que deberíamos consumir prácticamente a diario para mejorar nuestra salud.... </span><br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.lavanguardia.com/lacontra/20110620/54174250813/la-avena-es-el-alimento-casi-optimo-para-la-salud.html"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 320px; height: 121px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioZ9d07odR4FPfcwoTGKXoIuwiKmA2GIyYVPtm68Ra0gkhjP3elgpX8l9BFpT2TJCIotxdp6_SBaR9nNXEnak1l6eHp3rox79DdINJHaEd8gQM8FkUEjA3joUa1L2ZYzFPXhZzOMjlL8Iu/s320/La-avena-es-el-alimento-casi-o_54174250813_54026874601_600_226.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5623447337149878898" border="0" /></a><span style="font-size:130%;"><span style="font-weight: bold;">Naturista</span></span><br />Miquel Pros, apóstol de las virtudes de la avena.<br /><br />El doctor Pros es un médico naturista vocacional, entusiasta de su trabajo: “La medicina naturista es hermana mayor de la medicina”, afirma. De su experiencia de 35 años como médico naturista y de sus miles de pacientes extrae su pasión por las virtudes salutíferas de la avena, recogidas en su libro Cómo cura la avena (Integral), que incluye un inventario de dietas y sabrosas recetas con avena. Sirva de aval el buen aspecto y vitalidad del doctor. Promueve también un balneario respiratorio de agua de mar para afecciones respiratorias y de oído, sobre todo para niños (en Sant Cugat). El doctor Pros (DoctorPros.com) ejerce también como divulgador en un espacio de Ràdio Estel.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Debería tomar avena?</span><br />¡Cada día! Yo lo hago.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">¿Y qué notaría?</span><br />Incontables beneficios.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Dígame sólo tres.</span><br />Uno, tu piel estará más sana y bella, tu cabello lucirá fuerte y lustroso.<br /><br />Dos.<br /><br />Regulará tu peso: si padeces de sobrepeso, adelgazarás; si tienes bajo peso, engordarás. Te esculpe, y es muy diurética. ¿Y eso? Es un regulador metabólico, de tal modo que depura sobras y cubre carencias.<br /><br />Y tres.<br /><br />Ante un colesterol malo elevado, lo disminuirá: la avena actúa como una escobilla arterial. ¡Y aumentará el colesterol bueno!<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Diríase que la avena es la panacea.</span><br />“Alimento específico para la salud”, lo define la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos estadounidense): ¡es casi el alimento óptimo! Las investigaciones confirman las virtudes salutíferas de la avena... lo que ya sabía la cultura popular.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">¿Por ejemplo?</span><br />Viejos dichos germánicos como Hafer macht Männer stark (la avena vuelve a los hombres de hierro) y Dar Hafer sticht (la avena te acelera) son ciertos: la avena es una riquísima fuente de energía y vitalidad.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">¿Por qué?</span><br />Por su completísima combinación de proteínas (tiene siete de los nueve aminoácidos esenciales para la vida), grasas, hidratos de carbono (de absorción lenta: libera energía durante horas), minerales (¡destaco la generosa presencia de sílice!) y vitaminas B y E.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">¿Por qué me destaca el sílice?</span><br />El sílice es un superconductor y nutre el tejido conectivo humano, beneficia articulaciones, sistema nervioso y la electrobioquímica del organismo: los que toman avena notan mejoras en sus facultades memorísticas...<br /><br /><span style="font-weight: bold;">¿Podría citar tres beneficios más?</span><br />¡Y más! Uno: protege el intestino con sus sustancias mucilaginosas y enriquece su flora, aliviando estreñimientos y diarreas. Dos: prepara para un sueño más reparador. Y tres: estimula la libido.<br /><br /><span style="font-weight: bold;"> ¡Alegría!</span><br />Sow your wild outs (esparce tu avena silvestre) es un dicho inglés acuñado al observar que los caballos más fogosos sexualmente eran los que comían avena silvestre.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Pero yo no soy un caballo.</span><br />Funciona igual, ¡lo certifico! Mi pareja a veces tiene que decirme: “¡Deja de tomar avena por unos días, anda...!”, ja, ja.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Ejem... y ¿dónde la venden?</span><br />¡Debería venderse en farmacias! La encuentras en todas partes: yo uso copos de avena de cultivo ecológico. Los copos son granos de avena enteros aplastados: contienen todos los nutrientes, es un alimento integral.<br /><span style="font-weight: bold;">¿Desde cuándo se consume avena?</span><br />Al menos desde la edad de bronce. El diccionario Webster’s dice: “Cereal con que se alimentan los hombres en Escocia y los caballos en Inglaterra. Por eso Escocia proporciona los más bellos ejemplares humanos e Inglaterra los más hermosos caballos”.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Elija una virtud de la avena.</span><br />Su alto poder energético: la gran vitalidad y vigor que proporciona. ¡Tómela cada día!<br /><br /><span style="font-weight: bold;">¿Cómo la toma usted?</span><br />En cena y desayuno. Mi desayuno: tres cucharadas (soperas) de copos de avena, un limón exprimido, media manzana rallada y medio yogur natural. Al gusto, pasas, frutos secos, frutas... Existen mezclas muy ricas.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">¿Y la cena?</span><br />Una cremita de avena, ¡deliciosa! Mi favorita: hiervo a fuego lento, en medio litro de agua, tres cucharadas soperas colmadas de copos de avena, y añado puerros. O zanahorias. Opuntas de espárrago.O espinacas, o... Lo paso por el túrmix. Si la quieres muy, muy fina, colador. Chorrito de aceite. ¡Y en diez minutos tienes una cena sabrosísima y sanísima! Y verás qué bien duermes...<br /><br /><span style="font-weight: bold;">¿Y si soy celiaco?</span><br />La avena es el cereal más tolerado por celiacos... aunque contiene gluten, claro.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">¿Y para los niños?</span><br />¡Es fabulosa! Refuerza su inmunidad, y además les ayuda a concentrarse: si la dieta infantil incluyese siempre avena, ¡seguro que descendería el índice de fracaso escolar!<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Esto ya es tener fe en la avena...</span><br />Por otra parte, los pediatras ya aconsejan a muchos niños beber leche de avena en vez de leche de vaca, por las intolerancias a la lactosa, las alergias... La leche de avena es la mejor de las leches vegetales, y puedes tomar los copos de avena en leche de avena.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">¿Cómo descubrió usted las maravillas de la avena?</span><br />Me formé en Alemania como médico naturista. Me especialicé en ayunos y advertí que la monodieta de avena permitía resistir al ayunador sin desnutrición incluso durante 21 días. ¡Y encima ganaban salud!<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Cuénteme el testimonio de algún paciente suyo.</span><br />Una señora con sobrepeso iba a operarse la rodilla (condopatía roduliana), pero la avena la adelgazó y los antiinflamatorios de la avena hicieron el resto: ¡evitó la cirugía! Otro paciente perdió doce kilos en cuatro meses, su colesterol bajó de 346 a 215, normalizó la tensión arterial y empezó a dormir bien. Y encima mejoró su líbido.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Bingo.</span><br />Ah, y la avena debería incluirse en las dietas de todos los hospitales: refuerza el organismo ante cualquier tratamiento y acelera las recuperaciones postoperatorias.<br /><br /><br /></div>Luz Alba de Lunahttp://www.blogger.com/profile/06093706404247454347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1267969297759500967.post-57771149691522887432011-08-02T10:47:00.002-05:002011-08-02T19:06:04.278-05:00Mala gente = a "gente tóxica"<div style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 102);"><br />Un texto muy interesante sobre una propuesta para ayudar a la gente a cuidarse y defenderse de la "gente tóxica" que le rodea, ya que las hay por todos lados, hasta en nuestras mismas familias, seguramente si leen un poco más al respecto se darán cuenta de cuales son las características de estas personas y creo que a todos nos vendría bien un poco de esta información para protegernos de alguna manera en determinados momentos....<br /></div><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.elmundo.es/elmundo/2011/06/24/cultura/1308913541.html"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 400px; height: 255px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibqCnYZtwxhh3EtD3Q2MWrKqoUyOiFRC5ezx-4YqSD_RjfjGxQ4NoElzfoYOyEZxKq0PTgdhs4l3YMKL8O0YU7m3dqqueaIuvY0FFgvdcuUTZEvPOJcqPg67LISbn1JLjen9gQXHVk6slG/s400/SNAG-0478.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5623300928818011170" border="0" /></a><br /><div style="text-align: justify;"> * El argentino Bernardo Stamateas clasifica 15 categorías de 'personas tóxicas'<br /><br /><a href="http://www.elmundo.es/elmundo/2011/06/24/cultura/1308913541.html"><span style="font-style: italic;">Luis Alemany | Madrid</span></a><br /><br />Envidiosos, manipuladores, mediocres, neuróticos, agresivos, victimistas... ¿Por qué sois así? La bajeza humana es un tema clásico en la literatura y en la filosofía. Ahora, el psicólogo argentino Bernardo Stamateas la clasifica en 'Gente tóxica' (Ediciones B), un ensayo que tiene dos partes de autoayuda (su propósito es dotar al lector de herramientas con las que defenderse de los malvavados con los que tiene que convivir) y una parte de reflexión: ¿qué es eso de ser mala gente? ¿Y cuánta vileza es aceptable en nuestras vidas antes de pasar a la categoría de 'gente tóxica'?<br /><br />Stamateas, que ha tomado el concepto de la estadounidense Lillian Glass, responde en un correo electrónico: "Lo que las une a todas las personas a las que calificamos de gente tóxica es la baja estima y el deseo de lastimar al otro para sentirse bien. Al ser 'adictos' emocionales, necesitan robar la 'energía' para sentirse vencedores y fuertes. Son personas que nos nivelan para abajo y nos meten miedo o culpa. Los tóxicos son personas que tienen un estilo de vida 'tóxico'. Todos tenemos rasgos tóxicos en algún momento de nuestra vida, pero la manera de pensar de esta gente es perturbar a determinadas personas".<br /><br />"Todos venimos 'gallados de fábrica'", continúa Stamateas, "y en algún momento aparecen comportamientos de envidia, de agresión o de crítica. Pero son ocasionales y de corta duración. El tóxico, por otro lado, lo vive como un objetivo: es una necesidad que tiene, un deseo de que el otro esté mal, que le produce una sensación de triunfo interno".<br /><br />Y, sin saber mucho de psiquiatría, ¿no tiene eso que ver con la definición de psicopatía? "El psicópata es una persona que no respeta los límites, no tiene culpa, no siente angustia de sus conductas: el otro es una cosa, un objeto para ser usado y descartado. Al no sentir culpa ni angustia no tiene remordimientos a menos que llore como estrategia. Esta falta total de empatía hace 'cosificar' al otro como 'algo' y no alguien. Han perdido la claridad de lo bueno y lo malo. Todas las conductas, para ellos, son relativas: mentir, engañar, robar, estafar. Si sirven a sus propósitos las utilizan sin ningún miramiento".<br /><br />La diferencia puede estar en el origen. "Nosotros somos seres culturales, familiares, psicológicos y espirituales. Nuestros comportamientos se aprenden a lo largo del tiempo bajo estas influencias poderosas: aprendemos a amara, comunicarnos, relacionarnos... Cuando internamente tenemos frustraciones, heridas del pasado, broncas guardadas, recuerdos no sanados, pueden transformarse en una 'necesidad' de lastimar a los demás... Por ejemplo, el agresivo es otra categoría que tiene que ver más con una conducta donde la persona vive enojada porque el enojo le hace sentir fuerte y necesita descalificar y agredir por su enorme inseguridad interna. Así podríamos seguir con otras categorías de tóxicos: chismoso, quejoso, envidioso".<br /><br /><br /></div>Luz Alba de Lunahttp://www.blogger.com/profile/06093706404247454347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1267969297759500967.post-29810646904176063402011-08-01T08:37:00.001-05:002013-07-10T15:34:20.155-05:00Ejercicios de Brazos en 8 Minutos<div style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(0, 0, 102);"><br />Esta es una rutina de ejercicios para quienes estén interesados en mejorar su salud y reforzar los músculos de sus brazos, muy recomendables!!!</span><br /></div><br /><div style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/GbgAKpNkIYo?fs=1" allowfullscreen="" width="425" frameborder="0" height="344"></iframe><br /><br /><br /></div>Luz Alba de Lunahttp://www.blogger.com/profile/06093706404247454347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1267969297759500967.post-22960843031282443902011-07-23T17:29:00.000-05:002011-08-01T13:20:13.507-05:00Amy Winehouse - Rehab<div style="text-align: justify;"><div style="text-align: center;"><br /></div><span style="color: rgb(0, 0, 102);">Una gran voz que quedará en el recuerdo para siempre.... triste vida... desafortunada fama y falta de apoyo por parte de su familia.... dinero, drogas, vicios y pérdida de interés por la vida... a gritos desde sus primeros éxitos denunciaba lo que pasaba por su vida y su soledad... es una pena que la gran mayoría solo veía lo que los medios promocionaban y vendían como parte del "show" sin preocuparse por la persona que lo sufría!!!</span> <span style="color: rgb(0, 0, 102);">Que su alma por fin haya encontrado la paz!!!</span><br /></div><br /><div style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/5LTPRJqt2z4?fs=1" allowfullscreen="" width="425" frameborder="0" height="344"></iframe><br /><br /><br /></div>Luz Alba de Lunahttp://www.blogger.com/profile/06093706404247454347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1267969297759500967.post-35482704484857142942011-07-18T11:29:00.005-05:002011-07-18T11:34:44.520-05:00Háblale de Sexo a tus hijos<div style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 102);"><br />Este tema me parece muy importante, ya que se podrían evitar muchas cosas si tan solo se lograra la confianza y la buena comunicación con los hijos, empezando por admitir que la sexualidad no tiene nada de malo y que es importante en la sociedad.... aquí en este artículo encontré algunos tips que me parecen muy interesantes y que podrían ayudar a quienes tienen hijos adolescentes y que empiezan a experimentar esos cambios en sus cuerpos, sobre todo para evitar embarazos a corta edad y tantas enfermedades de transmisión sexual que existen. Suerte!!!<br /></div><br /><div style="text-align: justify;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKsJdzZ3EvFBVKltszd0DIB1a8UcbO_CN2QIXnM7dlC1BKDIuspkvCasimoO7qSK0Ac-G_7t-4mCWZz9aPB8_twrItJVfJCSR2kgefhOyiEBKS4BBmJX5rPFqnsomeveLV_juZV7NHXjJD/s1600/10_hablale_de_sexo_horizontal___484x363.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKsJdzZ3EvFBVKltszd0DIB1a8UcbO_CN2QIXnM7dlC1BKDIuspkvCasimoO7qSK0Ac-G_7t-4mCWZz9aPB8_twrItJVfJCSR2kgefhOyiEBKS4BBmJX5rPFqnsomeveLV_juZV7NHXjJD/s320/10_hablale_de_sexo_horizontal___484x363.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5630730467258005746" border="0" /></a>Transmítele que la sexualidad es positiva. Quizás ésta sea la cosa más difícil de admitir a un niño a puertas del deseo sexual y el amor. Pero si presentas al sexo como negativo, o si le dices "no lo hagas", entonces tu niño simplemente dejará de prestarte atención.<br /><br />Incluye a tus hijos varones. Sacar a relucir el tema de la sexualidad es más fácil con las niñas, porque puedes comenzar con la menstruación. Hablar con los muchachos sobre los sueños húmedos y la eyaculación es mucho más difícil. Sorprendentemente, las encuestas muestran que las niñas cuentan con mucho más información acerca de sus cuerpos y sus impulsos sexuales que los niños.<br /><br />Define el comportamiento sexual como una progresión romántica. Explica que la atracción sexual comienza con una sonrisa y prosigue a lo largo de una trayectoria de besos, caricias y finalmente, la cópula. Recuerda: la primera base (besarse), segunda base (caricias en la cintura), tercera base (caricias debajo de la cintura). Un acercamiento paso a paso asegura que tu hijo puede parar en cualquier momento. Señala ese punto.<br /><br />Niñas y niños requieren diferentes instrucciones. Aborda el tema del consentimiento, por ejemplo. Las muchachas necesitan aprender a decir que no firmemente, mirando a un muchacho directamente a la cara. A veces las muchachas miran ausentes o se quedan calladas; esto puede ser malinterpretado por un muchacho que puede continuar haciendo avances sexuales. Los muchachos, en cambio, necesitan ser advertidos del peligro de asumir el consentimiento. Pueden ser responsable de cargos de violación o abuso sexual.<br /><br />Escucha cuidadosamente los comentarios de tu hijo. Cada generación tiene diversas expresiones, códigos y valores acerca de lo sexual. Escucha atentamente cuando ellos están con sus amigos. Aprende la jerga y las normas de hoy y así sabrás por dónde comenzar.<br /><br />Clarifica el peligro del sexo oral. En la cultura de hoy, el sexo oral es cada vez más casual. Desarrollándose bajo la amenaza del SIDA, nuestros hijos pueden pensar que el sexo oral es un sexo seguro y que, técnicamente, no acaban con la virginidad. Explícales que cualquier intercambio del líquido corporal puede dar lugar a enfermedades de transmisión sexual o al HIV. Deja bien claro este punto.<br /><br />Antes de dar ese paso, haz que ellos estén seguros de su decisión. ¿Cómo decide alguien tener relaciones sexuales? Discute razones típicas. Amor. Presión del novio o de la novia. Presión por parte de sus compañeros. Desinhibición si tomaron alcohol o drogas... Aquí es donde afirmas tus valores, y dejas claro cuándo y por qué se puede dar este paso.<br /><br />Explícales que el sexo tiene consecuencias emocionales. El sexo es un impulso físico, pero con conexiones emocionales. Ubícalo en un contexto amoroso. Explica cómo enlaza profundamente a las personas. Una vez que hay sexo, la gente es más vulnerable y los corazones rotos duelen más.<br /><br />Ningún padre se salva. Las madres y los padres aportan diferentes perspectivas a las charlas sobre sexo. Los muchachos necesitan oír de sus padres lo que es apropiado y lo que no lo es. Y las madres pueden ofrecer un panorama claro acerca de las mujeres a sus hijos y los papás pueden explicar acerca de los hombres a sus hijas. Así que, conversa con tu pareja si la tienes antes de abordar una charla de este tipo con tus hijos.<br /><br />Aprovecha toda la ayuda que puedas obtener. TV, películas, artículos de revistas, artículos periodísticos, todos proporcionan información para enseñar a tus hijos. Utiliza las oportunidades que a diario se presentan para comentar y escuchar opiniones de tu joven adolescente. La charla sobre sexo es una conversación educativa continua. Finalmente, recuerda que tener sexo no es una ofensa que se deba castigar y que debes abrir un canal de confianza con tus hijos para hablar sobre este tema. ¿Y tú, has abordado este tema con tus hijos? ¿De qué manera?... ¡Cuéntanos!<br /><br /></div>Luz Alba de Lunahttp://www.blogger.com/profile/06093706404247454347noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1267969297759500967.post-11034750393418657602011-07-16T20:19:00.007-05:002011-07-18T11:35:51.811-05:00¿De que se enamora un hombre?<div style="text-align: justify; color: rgb(0, 0, 102);"><br />Me parece muy interesante como cada hombre forma su propia idea del amor y el enamoramiento, pero sobre todo como algunos siguen viviendo en la ilusión irreal más materialista y como otros ya han traspasado esa etapa para realmente buscar en su interior lo que consideran amor verdadero y puro que los llena de vida... Aquí están algunos comentarios de lo que ellos consideran estar enamorado.<br /></div><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKyB3dP6shkijAsJXAdXdoNqyvOWFADAwsmVYCOhr-nGw9RmM49c_F5PmlB9VamGTgwwiovr_9hpMDCu67lmJxB_duKMmolcxkGJC9ObN9GaZ9NWlJgKYhr-DraUBEw7YL3n6lKVP4hguO/s1600/homconfes13___484x363.jpg"><img style="float: left; margin: 0pt 10px 10px 0pt; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKyB3dP6shkijAsJXAdXdoNqyvOWFADAwsmVYCOhr-nGw9RmM49c_F5PmlB9VamGTgwwiovr_9hpMDCu67lmJxB_duKMmolcxkGJC9ObN9GaZ9NWlJgKYhr-DraUBEw7YL3n6lKVP4hguO/s320/homconfes13___484x363.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5630126091714962258" border="0" /></a><span style="font-style: italic;">Por Francesca Di Meglio</span><br /><div style="text-align: justify;"><br />A la mayoría de gente le resulta muy difícil admitir que se ha enamorado, mucho menos explicar qué condujo a tal euforia en primer lugar. Incluso las mujeres –el sexo más imparcial, más verbal– raramente entran en detalles sobre cómo fueron ganados sus corazones. Eso es quizá justo porque, según un viejo proverbio chino, “las parejas que se aman se dicen mil cosas sin hablar·”. ¡Correcto! Los miembros de iVillage le preguntaron a todos los hombres que conocen qué les hace enamorarse. A continuación, sus secretos revelados:<br /><br />“Encontré el amor verdadero solamente una vez en mi vida. Hablo de compatibilidad. Teníamos todo en común –desde gustos alimenticios hasta cuántas veces deseamos tener sexo. No había nada sobre ella que no me gustara, hasta que descubrí que sólo lo hacía para agradarme y que a ella no le gustaba ninguna de las cosas que hacíamos juntos (excepto quizá por el sexo). ¡Ella fue una gran actriz y una gran rompecorazones! Mi consejo: Sé honesta y busca compatibilidad”. --Giovanni, 41, CA<br /><br />“Me enamoré de mi prometida y ni siquiera me di cuenta. Un día no pude verla y me encontré extrañando su sonrisa, su risa, su olor. Comienzas a reconocer, a esperar y a extrañar la manera que ella hace cosas o la forma en que te hace sentir. Y luego te sorprende y la amas aún más. Adoro la manera en que camina, se mueve, incluso la manera en que coloca cosas en su cartera”. --Ed, 26, NY<br /><br />“Me enamoro de alguien que pueda hacerme reír, que me haga sonreír el momento que escucho su voz o que veo su cara, que pueda hacerme olvidar de todo lo que está sucediendo a mi alrededor cuando estoy con ella. Que su sola presencia sea suficiente para hacerme sentir la persona más importante del mundo. (Ella debería sentirse de la misma manera en mi presencia. Es una calle de dos vías)”. --Seth, 25, NY<br /><br />“Creo que los miembros de ambos sexos a menudo se sienten atraídos de gente que no está atraída hacia ellos. Alguien que no te desea es irresistible. A menudo, cuando conozco a una muchacha a quien le gusto, me desencanto”. --Tom, 26, NY<br /><br />“No me resisto al amor. No me tomará mucho enamorarme –además de saber de su imperecedero amor por mí”. --Yash, 35, C.C.<br /><br />“Creo que es algo simple y este es el orden: las miradas, el sexo y el detonante sería su capacidad de cocinar. Todas son necesarios para el amor”. -- Big John, 32, NJ<br /><br />“No puedo enamorarme de una mujer si no tiene sentido de aventura. No estoy hablando de paracaidismo o cosas por el estilo, si no que debería estar dispuesta a ver una película que normalmente no vería, ir a conciertos que no coincidan con sus gustos generales, etc. New York es demasiado sorprendente y tiene tanto que ofrecer que me cuesta creer cuando la gente (no sólo mujeres) está contenta de moverse sólo en sus círculos pequeños”. --Jonatán, 29, NY<br /><br />“Miremos al amor como una masa de agua. Para alcanzar la profundidad, primero debes viajar a través de la parte más baja. Con eso en mente, siento que inicialmente tiene que haber atracción física. También es importante que la mujer “te guste” antes de que puedas amarla. Pienso que cuando todo sucede de esta manera, lo que me hace enamorarme de una mujer es poder hablar con ella. Cada hombre enamorado que conozco tiene una historia de amor que suena más o menos así: 'Pienso que esto podría resultar. ¡La otra noche, simplemente hablamos como por ocho horas sin un solo momento de silencio incómodo!'”. --Bill, NJ<br /><br />“Me encanta cuando las mujeres pueden hacer cosas de hombres mejor que yo. Cualquiera maneja un auto mejor que yo –de hecho, cualquier ciego, abuela borracha, conduce mejor que yo– de modo que eso no cuenta. Pero las mujeres que hacen cosas como comer ajíes picantes o eructa o le gusta películas de guerra me enloquecen en términos buenos”. --Tom, 34, NY<br /><br />“Para enamorarme, necesito sentirme seguro para discutir cualquier cosa con mi novia y saber que no me juzgará con dureza. También necesito saber que ella me apoya, porque la vida ya es lo bastante dura para tener que batallar también en una relación de pareja. Ella debe tener belleza interna y externa. Debe ser honesta, y si hay un problema, debemos trabajar juntos para resolverlo de una manera constructiva. Su personalidad debe sacar mis mejores cualidades, incluyendo mi sentido del humor”. --Ralph, 46, C.C.<br /><br />“El amor es una serie de acontecimientos sutiles que culminan con la realización de que esta mujer es capaz de atraer una fuera que te permita ser algo más de lo que podrías ser por ti mismo, algo aún más grande”. --Doug, 29, mA<br /><br />“Historia verdadera: Conocí a una mujer en internet y cuando nos encontramos en nuestra primera cita me dijo 'espero que no te importe, pero no me siento con ganas de tener una cena elegante. ¿Podemos ir sólo a comer unas hamburguesas y tomar algunas cervezas, después vamos a mi casa a jugar juegos de vídeos?'. Debo decir que no soy un gran jugador de videos, pero igual sentí que era adorable. Fue amor verdadero y puro. Luego terminamos, pero yo todavía…”. --Tom, 34, NY<br /><br />“Me enamoré de una muchacha cuando pudo decirme lo que significaba un 6-4-3 DP en una casilla del marcador de béisbol sin tener que decirlo 3.987 veces. Me enamoré de una chica cuando ella se dio cuenta que de verdad no soy egoísta, sólo totalmente ingenuo por pensar por qué podría desear ella estar con otro hombre que no sea yo. Me enamoré de una muchacha cuando ella entendió que no tiene que ser verdad lo que diga para alentar mi ego. No tiene, incluso, que ser razonable o tener sentido, con tal de que sigan alimentando mi ego”. --Danny, 24, C.C.<br /><br />“Si sabes cuándo estoy pasando por un mal momento, si sabes cuándo necesito una llamada telefónica, si sabes cuándo necesito saber que soy bueno en algo, si sabes cuándo necesito saber que soy malísimo en algo, tal vez sólo entonces me estoy enamorando de ti”. --Matt, 45, PA<br /><br /><br /></div>Luz Alba de Lunahttp://www.blogger.com/profile/06093706404247454347noreply@blogger.com0